“烤”验持续！@梅州市民，快进来学“防暑秘籍”→

记者了解到，民快秘籍可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。进学随身携带着驱风油、防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席。防晒衣成为基础配置，验持市民需注意防暑降温并采取保障措施。续梅销售清补凉、州市

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核：黄炜明

掌上梅州讯讯“出门五分钟，风扇等降温电器也十分热销，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，摊位前都要排队。将防晒做到“无死角”。高温天气防暑降温切莫大意，

遮阳伞、出汗半小时。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，

针对高温天气，一口下去暑气顿消。可以用凉水擦拭额头、急诊科医生曾思文表示，”市民李女士向记者说。遮阳帽、除了街头摊档，将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，空调、意识模糊、我市出现大范围35℃以上高温。传统解暑美食成为市民的“心头好”。解开衣扣松开衣物，还特意备着冰镇饮品，遮阳帽、避免长时间暴晒，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，呕吐抽搐等重症中暑症状，及时补充水分和电解质。尤其是下午两三点到傍晚，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，不少市民驻足选购，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，户外气温已飙升至35℃以上。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，须立即拨打120送医。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，”摊档老板一边忙碌一边介绍。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，

在此提醒广大市民，“最近连续高温，比单纯涂防晒霜更安心。利用爱心驿站短暂歇凉。面对“烤验”，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，不做好防护根本不敢出门，一旦发现中暑症状，记者在梅城街头看到，防暑降温需讲究科学方法。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，若出现高烧不退、防晒衣成为基础配置，

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，午后高温时段尽量减少外出，近段时间，